Psychothérapie individuelle

À tout moment de notre vie, nous pouvons ressentir le besoin de consulter un psychologue, dans un espace dans lequel nous pouvons nous exprimer librement, en sécurité, sans jugement, y déposer notre souffrance, nos questions.

 

Accompagnement psychologique de vie ou psychothérapie : l’espace thérapeutique peut représenter plusieurs fonctions. Le but de la première séance est de définir les objectifs et les supports psychothérapeutiques qui répondent à la problématique posée.

L’espace psychothérapeutique est un espace d’égal à égal et « contractualisé » : le thérapeute et le patient s’engagent mutuellement dans ce travail thérapeutique conscients de leurs limites et libres de s’exprimer sur celui-ci.

Une séance individuelle dure 60 min (séance + formalités).

La séance est à 58 euros.

Le règlement s'effectue par chèque ou en espèces.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

En revanche certaines mutuelles prennent en charge une partie en fonction de votre contrat.

Thérapie cognitivo-comportementale

Nadège Auroy a pour champ de compétences et de pratiques les thérapies cognitivo- comportementales.

Cette approche thérapeutique repose sur une méthode active, impliquant une relation dynamique entre le thérapeute et le patient.

 

Les thérapies cognitivo - comportementales témoignent, notamment, de leur haute efficacité, dans le traitement des : 

  • Troubles de l'humeur : dépression

  • Trouble de l'anxiété généralisée

  • Angoisses et attaques de panique

  • Troubles obsessionnels compulsifs

  • Troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, hyperphagie, orthorexie

  • Phobies : phobie sociale, agoraphobie, phobies spécifiques...

  • Trouble de l'estime de soi

  • Trouble de l'image corporelle

  • Epuisement professionnel

  • Prise en charge harcèlement psychologique (professionnel et/ou personnel)

Douleurs et maladies chroniques

Nadège Auroy est formée, dans le cadre de son master 2, à la prise en charge psychopathologique de maladies physiques chroniques et aiguës :

  • Prise en charge psychologique de la douleur chronique

  • Dépression, stress résultants

  • Accompagnement psychologique dans le parcours de soin d'une maladie somatique

  • Trouble de l'image corporelle résultant

Relaxation

Nadège Auroy est formée à la relaxation dans le cadre de son master 2 : 

  • Techniques de relaxation : training autogène de Shultz et relaxation musculaire de Jacobson

  • Techniques cognitives (distraction imaginative, imagerie mentale dirigée...)