Thérapie de l'image corporelle

"Thérapie de l'image corporelle" est une formule créée par Nadège Auroy.

Cette approche thérapeutique exhaustive permet de comprendre le rapport que vous avez à votre corps et à votre image, pour mieux vous aider à vous aimer et à vous respecter.

C’est une approche bien plus approfondie et thérapeutique que le protocole de relooking ou de conseil en image.

Nadège Auroy à travers ses diplômes de psychologue et de consultante en communication par l'image, propose un travail inédit qui permet de travailler et faire évoluer son image corporelle.

C'est un travail thérapeutique au cours duquel vous pourrez librement et en sécurité faire face à vous-même, dans vos besoins, vos envies, vos rêves, mais aussi vos peurs, vos souffrances et vos carcans dans cette quête d'une bonne image de soi.

Cette libération du corps s'inscrit dans un cadre bienveillant et confidentiel et peut se construire dans quelques unes ou la totalité des étapes qui suivent :

compréhension de l'origine et du maintien de l'image corporelle douloureuse
désensibilisation de son image par exposition
étude morphologie visage et corps
étude de style vestimentaire
test des couleurs : Colorimétrie
étude de dressing personnel

Ces différentes étapes sont détaillées ci-après.

Ce travail est ouvert à tout public : femme, homme, non genré, transgenre ...

Désensibilisation de son image par exposition

A travers différents outils et supports, Nadège Auroy vous amène à restructurer cognitivement et émotionnellement votre image corporelle.

C'est la mise en pratique de ce qui aura été évoqué dans la première étape de ce protocole thérapeutique.

Compréhension de l'origine et du maintien de l'image corporelle douloureuse

Il ne suffit pas de changer de vêtements ou de coiffure pour nous aimer et se sentir en paix avec notre image.

Notre rapport au corps est déterminé par nos schémas de vie, nos émotions, notre mental, nos croyances, des événements de vie heureux et malheureux, et par le regard des autres… Si ces verrous ne sont pas écoutés et réparés, le travail n'est que superficiel, non durable et insatisfaisant dans le temps.

Cette méthode vous permet de prendre conscience des verrous qui bloquent votre regard positif et bienveillant sur vous-même pour aider à vous en libérer. C'est un travail psychothérapeutique indispensable pour travailler sur votre image et atteindre vos objectifs de mieux être.

Etude de morphologie : visage et corps

Cette étape détermine habituellement quelle structure de vêtements et de coiffure vous met le plus en valeur.

Ici dans dans cette méthode intégrative de thérapie de l'image corporelle, elle vous invite à redécouvrir vos traits.

La plupart du temps, les relookings pour le public féminin proposent les mêmes transformations concernant la coiffure et le look : ils vont chercher à ovaliser le visage et créer un équilibre de silhouette. Il est "considéré" que la forme ovale est plus féminine et équilibrer le haut et le bas du corps permet de créer une harmonie visuelle. MAIS Le but de la thérapie de l'image corporelle est de vous réconcilier avec votre corps , de choisir votre ou vos identité(s) et de la ou les affirmer, non de ressembler aux autres dans une seule quête d'esthétisme dictée par des codes qui ne vous satisferez pas durablement dans le temps.

Etude de style vestimentaire

Trouver son identité vestimentaire est très aidant pour apprivoiser son image corporelle. Quand elle n'est pas définie, c'est le syndrome du dressing vide ; vous avez beaucoup de vêtements mais aucun vous donne envie d'être porté. Vos tenues ne vous conviennent pas, vous avez l'impression de ne pas avoir de style et de manquer d'harmonie. Vous vous perdez dans les magasins ne sachant plus quoi acheter. Cette étude vous permet enfin d'en finir avec les colères, les frustrations et les insatisfactions qui nuisent à l'image de soi.

Les vêtements nous sont indispensables pour notre quotidien pour protéger notre corps de l'extérieur (froid, saletés...) mais aussi pour protéger notre "intérieur". Notre look peut être une affirmation de notre personnalité. Nous le choisissons pour exprimer voire revendiquer ce que nous sommes. Il peut nous aider à trouver la place que nous désirons dans notre société.

Colorimétrie

Les couleurs représentent de nombreuses symboliques. Ces symboliques sont fortement ancrées dans les civilisations de ce monde. Elles sont utilisées pour embellir, ou donner du caractère à un objet mais aussi pour soigner.

Les vertus thérapeutiques des couleurs sont reconnues et mises à profit.

Il y a une cohérence, qui plus est, entre ce qui vous convient le mieux et votre personnalité.

Ce test offre une autre manière de se rencontrer, de se redécouvrir et d'apprécier ce qu'offre ce lien entre notre image corporelle et notre identité.

Nadège Auroy, disposera sur vous, face au miroir, des tissus suivant un protocole précis et exhaustif. A la fin de cette étude, il vous sera remis un nuancier complet constitué des différentes teintes et harmonies que vous pourrez porter et, également, des conseils concernant vos bijoux (or/argent), et votre monture de lunettes.

Etude de dressing

Pour continuer le travail sur votre style vestimentaire, il est indispensable d'étudier votre dressing actuel. Elle représente la concrétisation de vos envies de vos plaisirs mais aussi de vos interdits, de vos complexes.

L'essentiel est de vous rendre indépendant dans ce jeu avec la mode ; de vous apprendre à vous amuser, à adapter vos vêtements actuels à votre personnalité et votre mode de vie.